Se você enfrenta ansiedade, autocobrança ou padrões que se repetem nos seus relacionamentos, a terapia pode te ajudar a entender, ressignificar e construir uma vida mais leve.
Acolhimento & Empatia
Sua mente não desacelera e você pensa demais o tempo todo
Você se cobra constantemente e sente que nunca é suficiente
Vive os mesmos padrões nos relacionamentos
Tem dificuldade em lidar com suas emoções
Sente ansiedade, insegurança ou um vazio difícil de explicar
Se sente sobrecarregada, mesmo tentando dar conta de tudo
Se isso faz sentido para você, saiba que não precisa enfrentar tudo isso sozinho!
Agendar conversa agoraAbaixo estão algumas das principais demandas que trabalho no processo terapêutico:
Se sua mente não desacelera e você vive em constante preocupação ou cansaço, é possível que esteja enfrentando uma sobrecarga emocional.
A ansiedade muitas vezes está relacionada a padrões de pensamento, exigência e tentativa de controle.
Na terapia, vamos compreender o que está por trás desses sentimentos e desenvolver formas mais leves e conscientes de lidar com as emoções.
Dificuldades, medo de abandono ou viver sempre as mesmas situações indicam padrões emocionais construídos ao longo da vida.
Esses padrões influenciam como você se relaciona consigo mesma(o) e com os outros.
No processo terapêutico, você aprende a reconhecer esses movimentos e a construir formas mais saudáveis, seguras e equilibradas de se relacionar.
Sentir-se esgotada(o) ou em constante autocobrança é sinal de que seus limites emocionais foram ultrapassados.
Muitas vezes, isso vem acompanhado de uma relação rígida consigo, marcada por críticas e insuficiência.
A terapia é um espaço para fortalecer sua autoestima e desenvolver uma relação mais gentil, respeitosa e equilibrada com você mesma(o).
Dê o primeiro passo para cuidar de você e da sua saúde emocional.
Agendar minha sessãoPilares do Atendimento
Me chamo Letícia, sou psicóloga clínica, inscrita no CRP 12/30951.
Atuo com a Terapia do Esquema e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagens que auxiliam na compreensão dos padrões emocionais e na construção de mudanças mais saudáveis e consistentes.
Acredito que cada pessoa tem sua própria história, seus desafios e sua forma de sentir o mundo. Por isso, meu trabalho é oferecer um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para ser quem é, falar sobre o que sente e, aos poucos, se reconectar consigo.
A terapia é um processo construído no seu tempo, com respeito e cuidado. Não se trata de ter respostas prontas, mas de caminhar junto, compreendendo suas experiências e desenvolvendo novas formas de se relacionar consigo e com a própria vida, com mais leveza e consciência.
Tudo o que você precisa saber sobre a dinâmica das nossas sessões:
Atendimento Online (Google Meet) para sua praticidade ou Presencial em Joinville, no bairro Glória.
Sessões com duração de 45 minutos, respeitando seu tempo e demanda.
Agenda flexível para sua rotina, atendimentos até as 21h na semana e aos sábados de manhã.
Pagamento por sessão ou pacote mensal. Emitimos Nota Fiscal para solicitação de reembolso.
Não realizamos atendimentos diretos por convênios, apenas particular com reembolso.
Se você sente que algo tem causado sofrimento, desconforto emocional ou dificuldade para lidar com situações do dia a dia, esse já pode ser um indicativo de que a terapia pode ajudar. Não é necessário “estar muito mal” para buscar apoio.
Não. A terapia também é um espaço de autoconhecimento. Muitas pessoas buscam atendimento para se compreender melhor, melhorar relacionamentos ou desenvolver equilíbrio emocional.
Isso é mais comum do que parece. Não é necessário chegar com tudo organizado. O processo acontece aos poucos, e o espaço é conduzido de forma acolhedora para que você se sinta à vontade.
Nem sempre. Algumas questões podem ser abordadas ao longo do processo, mas sempre com cuidado, no seu tempo e respeitando seus limites.
Ao longo do processo, você pode perceber mudanças na forma de pensar, sentir e agir, além de maior consciência sobre si. Essas mudanças costumam acontecer de forma gradual.
A relação terapêutica é fundamental. Caso isso aconteça, é importante falar sobre como você se sente. O espaço também é para isso, e ajustes podem ser feitos ao longo do processo.
Sim. A terapia é uma escolha. Caso decida interromper, é recomendado conversar sobre isso em sessão, para que o processo possa ser finalizado de forma adequada.
O papel do psicólogo não é dar conselhos ou dizer o que você deve fazer, mas ajudar você a compreender suas experiências e tomar decisões com mais consciência.
Em alguns momentos, podem surgir reflexões ou emoções mais intensas. Isso faz parte do processo terapêutico e é trabalhado com cuidado e acolhimento.
O sigilo é garantido, exceto em situações previstas pelo Código de Ética do Psicólogo, como risco à vida ou de terceiros, sempre priorizando o cuidado e a proteção.
A psicoterapia não substitui o acompanhamento médico. Quando necessário, pode haver encaminhamento ou trabalho conjunto com outros profissionais de saúde.
Consultório Joinville
R. Evaristo da Veiga, 156 - Glória, Joinville - SC, 89216-215
(47) 99793-7830
psicoleticiaw@gmail.com